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敏感肌修护小课堂027:激素脸治疗期间可以吃鸡蛋么?

大家好,我是渔歌护肤老师,这是我的第27个原创视频,今天给大家分享一下,激素脸治疗期间可以吃鸡蛋么。

《敏感肌修护小课堂027:激素脸治疗期间可以吃鸡蛋么?》

在激素脸治疗期间,有很多的饮食禁忌,许多食物可以吃,许多食物最好不要多吃,许多食物最好不要吃。

那么,激素脸治疗期间,可以吃鸡蛋么?

大家都知道,鸡蛋是我们日常饮食中最常见的食材之一,有许多种做法,不管煎煮烹炒都很好吃。不过如果你得了激素脸,可不可以吃鸡蛋就需要具体问题具体分析了。

有些人本身就对鸡蛋过敏,这种体质,不管你是不是激素脸,当然都不可以吃鸡蛋。如果你不是过鸡蛋过敏体质的话,是可以吃一点的,鸡蛋黄中含有软磷脂、软黄素、甘油三酯等等,对身体的发育有很好的作用。

激素脸的饮食还有很多其他的禁忌,最主要的就是不要吃中医认为的发物,多吃高膳食纤维食物,比如豆类。还要多吃新鲜的水果,补充各种维生素。

为了增强身体的免疫力,多补充锌也是必须的,海带还有一些鱼类都含有很多锌,可以多吃一点。另外水分的补充是很关键的,一定要多喝水才好。

好了,今天的分享就到这里,如果觉得有用,请随手关注并分享给有需要的人,您的关注是我分享的动力,谢谢大家!

本文作者:渔歌护肤老师

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